Video Spiegazione: Cammino in Extrarotazione – Cosa devono sapere i genitori

Il cammino in extrarotazione, comunemente detto "camminare con i piedi verso l'esterno" o "a papera", è meno frequente dell'intrarotazione ma ugualmente fonte di preoccupazione per i genitori. Come per l'intrarotazione, nella maggior parte dei casi è una variante normale dello sviluppo. **Le cause principali:** 1. **Torsione tibiale esterna:** La tibia è ruotata verso l'esterno. È la causa più comune e tende a ridursi spontaneamente con la crescita, anche se più lentamente rispetto alla torsione interna. 2. **Retroversione femorale:** Il femore è ruotato verso l'esterno. Meno comune, ma può essere più persistente. 3. **Piede piatto:** Un piede molto piatto può dare l'impressione di un'extrarotazione per via del suo "abbattimento" verso l'interno. 4. **Contrattura dell'anca:** Nei neonati e nei primi mesi, una lieve contrattura dei rotatori esterni dell'anca può causare extrarotazione, che si risolve con la crescita. **Quando è normale:** Nei primi mesi di vita, una certa extrarotazione è fisiologica (eredità della posizione fetale). Anche dopo i 2 anni, una lieve extrarotazione può essere una variante normale, soprattutto se simmetrica e non associata a sintomi. **Attenzione alla "W-sitting":** I bambini con extrarotazione spesso si siedono in posizione a "W" (ginocchia unite, piedi all'esterno). Anche se questa posizione è stata demonizzata, in genere non causa problemi se non è eccessiva. L'importante è che il bambino sappia anche sedersi in altri modi. **Conseguenze funzionali:** L'extrarotazione è generalmente ben tollerata e raramente limita le attività. Può conferire un vantaggio in alcuni sport (danza classica, nuoto rana).