Video Spiegazione: Dolore Anteriore di Ginocchio – Cosa devono sapere i genitori

Il dolore anteriore di ginocchio è una delle cause più frequenti di visita ortopedica negli adolescenti, soprattutto quelli sportivamente attivi. Comprende diverse condizioni, tra cui la sindrome femoro-rotulea, l'Osgood-Schlatter e il Sinding-Larsen-Johansson. **Sindrome femoro-rotulea:** La rotula (patella) scorre in una "scanalatura" sulla parte anteriore del femore. Squilibri muscolari, lassità legamentosa o anomalie anatomiche possono causare un "maltracking" rotuleo, con dolore davanti al ginocchio, soprattutto salendo/scendendo le scale o stando seduti a lungo. **Osgood-Schlatter:** È un'apofisite della tuberosità tibiale anteriore (la "gobba" sotto il ginocchio), frequente tra i 10 e i 15 anni. Il tendine rotuleo tira sulla cartilagine di crescita, causando dolore e talvolta un rigonfiamento visibile. Colpisce soprattutto chi pratica sport con salti e scatti. **Sinding-Larsen-Johansson:** Simile all'Osgood-Schlatter, ma localizzato al polo inferiore della rotula. Anche questa è un'apofisite legata alla crescita. **La buona notizia:** Tutte queste condizioni sono legate alla crescita e tendono a risolversi spontaneamente con la maturazione scheletrica. Il trattamento è conservativo: riposo relativo, fisioterapia per il rinforzo muscolare, stretching di quadricipite e ischiocrurali. **Lo sport non va abbandonato:** Nella maggior parte dei casi, con opportuni adattamenti (riduzione dei carichi, riscaldamento adeguato, esercizi specifici), i ragazzi possono continuare l'attività sportiva. L'importante è ascoltare il dolore e non forzare.